Mitte rohkem! Aitab teil jälgida ja peatada halvad harjumused

Meil kõigil on teatud harjumus, et me ei ole uhked. Mõne jaoks võib see olla suitsetamine; teiste jaoks võib see olla alkohol. Halbadest harjumustest loobumine on kiiduväärt ülesanne, kuid see ei ole sugugi lihtne. Kogu protsessi lihtsustamiseks nimetatakse rakendust "Mitte rohkem!" võib aidata teil proovida.

Üsna sarnane aja jälgimise rakendus tootlikkusega, mitte enam! on Android-rakendus jälgib teie harjumuse edenemist. Sa sisestad harjumuse, mida soovite rakendusse murda, ja see oleks saatke teile iga päev teatis, mis küsib, kas olete vaoshoitud sellest, mida te olete teinud, olete seda teinud.

Selleks, et kogu jälgimise asi oleks veidi interaktiivsem, mitte enam! tuleb koos saavutused, mida saate avada pärast teatud vahe-eesmärkide saavutamist. Neile, kes vajavad vähe motivatsiooni, on rakendusel ka mõned inspireerivad hinnapakkumised, mida saate läbi sõita.

Juhul, kui harjumus, mida üritate murda, on eriti tõsine, mitte enam! kaasas kohandatav rakendusesisesed otseteed, mis võimaldavad teatud veebisaitide või kogukondade järjehoidjaid märkida. Lisaks saate lihtsalt lisada telefoninumbreid otseteede loendisse "kõige hullemal juhul" eesmärkidel.

100-päevase märgi saavutamisel mitte enam! tahe märkige automaatselt oma katse lõpetada harjumus lõpetatud. Pärast seda võite valida, kas murda oma halb harjumus või jätkata oma edusammude jälgimist.

Kuigi mitte enam! on Kindlasti on mugav oma edusammude jälgimiseks oma harjumuste murdmiseks, teil on endiselt vaja oma tahtejõudu.