Miks videomängud ennast tunda (ja mida saate selle kohta teha)
Märkimisväärne osa elanikkonnast saab esmakordsete videomängude mängimisel mõõdukalt kuni tugevalt iiveldama, kuid see ei pea olema nii. Siin on põhjus, miks need mängud muudavad inimesed ennast halvaks ja mida saate sellega teha.
Miks videomängud inimesed tunnevad end haige?
Kui sa mängid mängude ajal mõnikord (või isegi kogu aeg) peavalu või iiveldust, ei ole sa üksi. Mina ja arvukad teised mängijad on aastate jooksul kogenud videomängude tekitatud sümptomeid. Rohkem kui paar maratoni istungit Goldeneye Nintendo 64 kohta minu nooruses jõudis minuga põrandale põrandale tunne, nagu ma lihtsalt sõitsin maailma kõige äärmuslikumatest mägironikutest. (Kui otsite näiteid videomängude põhjustatud iiveldusest, leiate selle Goldeneye on eriti legendaarne selle võime tõttu tekitada äärmuslikke peavalusid ja iiveldust)..
Juhuslik, et populaarne Goldeneye mitme mängijaga kaardil oli vannituba? Me ei arva. Miks me need sümptomid saame? Mis on teatud videomängudega, et mõned inimesed iiveldaksid, tekitavad tõsiseid peavalusid või annavad neile peapööritust? Selleks, et mõista, miks paljud videomängud panevad inimesed nii rull-rööbastesse, peame vaatama kahte erinevat evolutsiooni teed: meie enda ja mängude endi. Kuidas need kaks asja omavahel kokku puutuvad, on see, miks kaasaegsete mängude pöörded ja muutused teevad mõned inimesed ennast halvaks.
Inimestel on peenhäälestatud ruumilise teadlikkuse tunne. Me oleme väga head teades, kui me seisame püsti, kui me maha paneme, kui me oleme tagurpidi, ja kui me rullume, kukutame või loksutatakse. Tänu pidevale tagasisideahelale meie silmade, meie vedelikuga täidetud sisekõrvade ja meie üldise sensoorsüsteemi vahel, teame täpselt, kus me oleme meie füüsilises ruumis.
Kui selle tagasisideühenduse ühe osa ja teise vahel on lahtiühendus, on lõpptulemus tavaliselt mõõdukas kuni tugev iiveldus. Nagu igaüks, kes on olnud odavas kruiisilaeva ääres ilma akendeta, võib see tõestada: kui teie sisemine kõrv tunneb, et sa bobbing üles ja alla, aga teie silmad arvavad, et sa istud, võite sattuda kohutavalt kõhuga . Selle tehnilist nimetust nimetatakse „cue konfliktiks“. See ei ole päris selge miks cue konflikt teeb meid ennast haige - kõige silmapaistvam teooria on see, et liikumispuudus jäljendab mürki kõrvaltoimeid ja meie keha tahab mürki puhastada, kuid me teame, et see teeb meid tõepoolest tundma, et soovime visata üles.
Teie sõrmed ja ekraan võivad olla lendavad, kuid teie keha on ikka veel kivi. Niisiis, kuidas see puudutab videomänge? Kuna videomängud muutusid keerukamaks, sai võimalikuks mängude realiseerimine 3D-märgi liikumisega. Selle kõige rikkalikumaks näiteks on esimese isiku laskuri (FPS) žanr, sealhulgas Half-Life'i ja Halo mängud, kus näete läbi tegelase silmade. Neid mänge mängides kogesite sisuliselt meie eelmise kruiisilaeva näite vastupidist. Teie keha istub suurepäraselt diivanil, kuid silmad tajuvad, et liigute, tänu kiirele tempo 3D-toimingule ekraanil. Sarnaselt kruiisilaevaga põhjustab keskkonnakeeldide vastuolu iivelduse tekkimist märkimisväärses koguses elanikkonnast.
Kuidas vältida liikumishaiguste saamist mängides
Mida saate teha videomängude iivelduse vähendamiseks? Võimalik on mitu lähenemist, millest enamik on seotud keskkonnakriisi konfliktide minimeerimisega või kõrvaldamisega.
See on tegelikult sarnane reaalse maailma haiguse lahendamisega. Oma varasema kruiisilaeva näite juurde naasmiseks on üks parimaid asju, mida sa saad teha, kui sa haiged, kui see on laeva sisemuses, minna üles teki juurde ja vaatama silmapiirile. See muudab teie keskkonnaalased näpunäited ümber (sa tunned, et teie keha liigub ja teie silmad on staatilisel horisondil lukustatud) saavad nüüd ka liikumist tajuda. Kuigi me ei suuda täpselt kogu oma elutoa oma ekraanikuvaga liikuda, saame vähendada nende kahe vahelist lahknevust.
Reguleeri oma vaatevälja
Teie videomängu vaateväli (FOV) on käed alla, üks videomängude iivelduse ja peavalude kõige tavalisemaid põhjuseid. Probleemi allikas on katkestamine tegeliku vaataja (mängija) vaatevälja ja mängu vaatevälja vahel (mängu kaamera).
Inimese nägemine on umbes 180 kraadi. Kuigi asjad meie perifeerses nägemuses ei ole teravad, on nad endiselt olemas ja me reageerime neile veel. Tänu telerite ja arvutimonitoride piirangutele ei paku videomängud kindlasti videomängude maailma 180 kraadi.
Tavaliselt kasutavad konsoolipõhised videomängud umbes 60-kraadist vaatevälja (või vähem) ning PC-mängud kasutavad kõrgemat vaatevälja nagu 80-100 kraadi. Selle lahknevuse põhjus sõltub mängija eeldatavast vaatamise kaugusest. Konsoolimängijad mängivad tavaliselt elutuba-tüüpi seadistuses, kus nad on ekraanist kaugemal. Niisiis on neile esitatud vaateväli väiksem, sest ekraan võtab tegelikult vähem oma tegelikku vaatevälja.
Vastupidi, arvutimängijad kalduvad istuma laua taga nende monitoridega palju lähemal. Et kompenseerida arvutimonitori suurema osa oma nägemusest, kohandavad mängu arendajad tavaliselt vaatevälja nii, et mängu-kaamera teeb parema töö, mis oleks sama, mis mängija vaatevälja.
Kahjuks, kui ekraani vaateväli on reaalses vaateväljas ekraani positsiooniga märkimisväärselt sünkroniseerimata, võib see põhjustada peavalu ja iiveldust. See võib juhtuda, kui mängite madala vaateväljaga mängu (60 kraadi või alla selle) ja sa oled ekraanile väga lähedal: olukord, mis tekib siis, kui konsooli mängijad istuvad liiga lähedalt või kui mängukonsoolist on teisaldatud mäng arvutisse saab värskendatud vaatevälja.
Siin on ligikaudne ettekujutus sellest, kuidas see välja näeb Minecraft, mille piksel-loodus muudab selle nähtuse moonutamisel kergesti nähtavaks.
Ülaltoodud pildil seisame külas ja me oleme seadnud vaatevälja super-duper-le, mis on 30-kraadine, et liialdada meie kirjeldatud mõju. Selle tulemusena on meil äärmuslik nägemus ja objektid, mida näeme, näivad olevat lähemal kui nad ei peaks ilma perifeerse nägemuseta rääkima.
Mängu sellisel viisil mängimine ei ole eriti lõbus (sest sa ei näe kunagi halbu poisid, kuni nad on sinu peal) ja tunne, et mängid teleskoobi kaudu mängu, võib kergesti tunda ennast iivelduna. Õnneks on videomängudel haruldane, et sellel on väike vaatevälja, välja arvatud siis, kui teie tegelane on uimastatud või tõsiselt vigastatud ja tal on tunneli nägemine.
Ülaltoodud pildil on vaateväli 60 kraadi. See on seade, mida kõige sagedamini leitakse konsoolimängudes. Vaade ei ole väga tihe, kuid see pole ka eriti lai. Kui olete teinud enamuse oma mängudest konsoolil, mitte arvutil, võib see isegi tunduda päris normaalne, sest te vaatate seda kõige enam. Kuid sõltuvalt sellest, kui kaugele või lähedale te ekraanilt olete, näeb vaade kas lihtsalt õiget või veidi kitsast ja võib-olla natuke iiveldavat.
Selles ekraanil on vaateväli seatud 85 kraadini. Paljud mängijad eelistavad seada oma arvutimängud 80-100 kraadini, et saavutada parem nägemus ja realistlikum tunne. Me valisime ekraanipildi jaoks 85 (ja kasutame seda mängu mängides 85), sest see on punkt Minecraft vahetult enne ekraani servade hakkamist moonutatud välimusega. Teie konkreetse mängu puhul võib kõige paremini tundlik olla 90 või isegi 100.
Et näha, mida see moonutatud pilt näeb välja, seadistame ülaloleval pildil vaatevälja 110 kraadi. Kuigi näete palju rohkem mängumaailmast, on see natuke liiga kaugele jõudnud, luues „lõbus maja peegli” efekti. Pange tähele, kuidas vaatevälja kõige kaugemal asuvad plokid, nagu vasakpoolses vasakus nurgas asuv munakivi, näevad välja nagu nad peaaegu sulavad ja ekraani pealt jooksevad. Õnnelik meedium on koht, mis asub kõige mugavamate vaateväljade vahel.
Ideaaljuhul on teie mäng seadistus kusagil videokonfiguratsiooni menüüs, mis võimaldab teil reguleerida vaatevälja, kuid mõnes vähem ideaalsel juhul peate võib-olla muutma konfiguratsioonifaili mängu kataloogis. Puudub õige või vale vaatevälja seadistus, kuid mida lähemal olete ekraanil, seda kõrgem on vaatevälja seadistus. Mõtle sellele nii: televiisor või monitor on aken mängu maailma. Mida lähemal olete akna juurde, seda rohkem on maailmast väljaspool. Teie aju ootab seda, ja kui vaade aknast (virtuaalselt või muul viisil) ei vasta teie akna lähedusele, võib see põhjustada füüsilisi sümptomeid.
Üks suur trikk oma vaatevälja mugavaks reguleerimiseks on leida asukoht mängus lähiümbruse objektidega, nagu kauplusruum, raku sisemus või igasugune ruum, mis on umbes teie suuruses oled harjunud olema. Tagasi ennast nurka ja seejärel reguleerige vaatevälja nii, et tuba näib teile loomulik. Kui tunnete, et seinad on sinu vastu, siis on vaateväli liiga kõrge. Kui tunned, et te lähete ruumi lähedal objekti lähedale või ebamugavalt lähedale, siis olete seda liiga madalaks muutnud.
Kui te ei suuda mängu vaatevälja seadeid reguleerida, peate lihtsalt kompenseerima ekraani kaugust. Proovige oma tooli tagasi liikuda, nii et olete ekraanilt kaugemal või libistage lähemale, sõltuvalt sellest, kas soovite alumist või kõrgemat vaatevälja.
Lülitage kaamera värisemine välja
Mõned videomängud püüavad lisada reaalsust, lisades mängu-mängu kaamerasse. Erinevates mängudes läheb see erinevate nimedega, kuid tavaliselt leiate selle seadistustes, mis on loetletud näiteks "kaamera värisemine", "vaadake" või "realistlik kaamera".
Kuigi efekt teeb mängutegevuse kindlasti realistlikumaks, teeb see ka palju inimesi liikuma haige. Reaalses elus oleks lahinguväljal kiiresti liikuva sõduri külge kinnitatud kaamera bob ja raputaks tohutut kogust. Kuid sellise liikumise vaatamine, kui olete statsionaarne, on sageli rohkem kui piisav, et muuta inimesed iiveldavaks.
Vaadake läbi oma mängu seaded, et lülitada valik välja, kui see on olemas.
Viidete raami seadistamine
Vana „minna tekile ja vaatasin silmapiirile” trikk mereäärsetele merereisijatele töötab täielikult stabiilse tugiraamistiku loomisel. Võid mängida mõningaid selle tugiraamistiku eeliseid videomängudega, kasutades mõningaid mängu- ja elutoa trikke.
Esiteks, ärge mängige täielikus pimeduses. See mitte ainult ei koormaks teie silmi, vaid eemaldab teie keskkonnas visuaalsed viited, mis aitavad ära hoida teie haigus. Isegi hämaras valgustuse korral on Teil võimalik oma keskkonnas teisi objekte paremini näha: ekraani serv, teler, kuhu teie TV on sisse lülitatud, välisseadmed.
Mitte ainult peaksite olema piisavalt valgust objektide vaatamiseks, vaid siis, kui mäng lubab, vaadake ekraanilt eemale ja vaadake neid asju. Mängu koormusekraanide ajal vaadake näiteks kohvilaudi või teleri all istuvat mängukonsooli.
Teiseks proovige saada ekraanil stabiilne viide. Mängufirmad investeerivad rohkem videomängu põhjustatud haiguse nähtust ning leidsid, et keskendumine stabiilsetele viidetele, nagu relv või vibu oma iseloomu käes, võib aidata seda haigustunnet ära hoida. Isegi mängudes, kus ei tohiks olla traditsioonilist võrku (kuna mängus ei ole relvi, vibusid ega lendkeha), võivad disainerid sageli sisaldada ruudukujulist, dot või muud lähtepunkti ekraani keskel. Kui teie mängul on selline funktsioon, hoidke see kindlasti lubatud (või lubage see, kui see vaikimisi on keelatud).
Kui mängul ei ole sellist funktsiooni, on mõned mängijad isegi pöördunud teatud kindla punkti ajutiseks kinnitamiseks tegelikule ekraanile. Uskuge või mitte, seal on tegelikult turg korduvkasutatavate ja mittekleepuvate mängupunktide jaoks. Nad on mõeldud mängijatele, kellel on pigem “no-ulatus” pildistamise asemel liikumispuudus, kuid saate väga hästi kasutada nii iminapp-stiili ekraanipunkte kui ka vinüül-klammerdava stiili ekraanipunkte, et luua stabiilne võrdluspunkt ekraanile.
Suurendage mängu kaadrisagedust
Räpane liikumine ei ole lihtsalt visuaalselt häiriv ja ebameeldiv, see põhjustab ka tõenäoliselt peavalu. Teie aju teeb väga halvasti, kui katkestate selle, mida sa tahad juhtuda (nt hüppamine hetkel, kui vajutad tühikuklahvi), ja mis tegelikult juhtub (nt poole sekundi pärast hüppamine pärast seda, kui olete selle juba mõelnud ja vajutatud tühikut).
Enamasti on konsoolimängijad siin natuke õnne. Mõnedel konsoolimängudel on seaded, mis võimaldavad helistada detailsuse astmele, mis suurendab kaadrisagedust, kuid enamik seda ei tee. PC-mängudel on siiski peaaegu alati mängusisesed graafilised muudatused. Graafika kvaliteedi alandamine suurendab mängu jõudlust, andes sulle sujuvama liikumise.
Samuti saate oma arvuti riistvara uuendada, mis suurendab jõudlust. Kui mängite oma arvutimänge GPU-ga laeva pardal, tasub otsida odavat (kuid veel võimsamat) diskreetse graafikakaardi ostmist.
Hoidke oma silmad oma ekraanil
Kui mängite split-screen multiplayer mängu Mario Kart või Halo, ärge vaadake teiste mängijate ekraane. Puudub kindlam tee liikumise tundmiseks kui ekraani vaatamine, mida teine mängija kontrollib, kus te aju on null tegevuse üle. Jaotatud ekraani seadistamine muudab teie individuaalse akna palju väiksemaks, mis tähendab, et teil on sama vaatevälja, kuid suurus on 1/4. See on põhjus, miks Goldeneye, väga populaarne mäng jagatud ekraaniga multiplayer, oli nii kurikuulus haigestumise oma mängijad.
Jaotatud ekraani mitme mängijaga mängude mängimisel proovige vähendada ekraani vähendatud ekraani suurust. Seejärel tehke oma tunnel-visioon oma ekraani sektsioonile ja ignoreerige seda mujal. Teie aju tänab teid.
Kontrollige oma silmad
Siin on natuke nõu, mida ma kõvasti õppisin, raske, ja ma loodan, et võtate südamesse. Juba aastaid oli mul sagedased ja korduvad peavalud, mitte ainult videomängude mängimise ajal, vaid ka arvutite puhul üldiselt. Hoolimata sellest, kuidas peavalu piinas, hoidsin ma seda, sest 1) mulle meeldib videomängud ja 2) arvuti kasutamine kogu päeva on minu töö.
Alles siis, kui läksin oma 20-ndatel silmaeksami sooritama, leidsin lahenduse. Silmaarst märkis kätt, et mul oli üks silma väga kerge astigmatism, kuid see ei olnud tingimata piisav, et nõuda mingit parandust, kui see ei häiriks mind. Ma küsisin kohe: "Kas see on selline asi, mis võib anda mulle kohutavaid peavalusid, kui kasutan arvutit pikema aja jooksul ja võib-olla segada minu sügavuse tajumisega?" Ta nõustus, et kindlasti võiks see kaasa aidata, ja üks väga kerge retseptide paar klaasid hiljem, 99% minu arvutiga seotud peavaludest ja mängude iiveldusest olid kadunud. Selgub, et visuaalse selguse lahknevus minu kahe silma vahel ajas mu aju hulluks.
Kui te kahtlustate, et teie nägemine ei ole täiuslik, julgustan teid tõesti silma kontrollima. Isegi kui retsepti tugevus ei ole eriti dramaatiline, on mänguautomaatide jaoks paar prillide olemasolu elupäästja.
Kasutage tavapäraseid liikumishaiguse aide
Kui teie videomängu põhjustatud haigus on piisavalt raske ja sa armastad videomänge piisavalt, siis võiksite lihtsalt kaaluda kas käsimüügiravimite või traditsiooniliste iiveldusevastaste toidulisandite kasutamist.
Ravimite võtmisel ei ole me aga arstid ja me ei saa kommenteerida selliste ravimite nagu Dramamine pikaajalist kasutamist. Kui te võtate haigestumise ravimeid, soovitame teil konsulteerida arstiga ja otsida selle uuemaid versioone, mis on saadaval mitte uimases vormis. See ei ole lõbus 12-tunnise iiveldusevastase tableti avamiseks, et alustada oma maratoonimängude istungit ainult selleks, et magada ühe tunni pärast diivanil magama..
Kui te ei soovi ravimeid võtta, vannuvad mõned haiguspõhised mängud ingveri ja piparmüntide lisanditega (mõlemad on tuntud iivelduse abistamiseks). Rohkem kui mõned meie sõbrad tunnevad ka, et ka väike nägu puhuv fänn aitab, kuid me pole seda kunagi katsetanud. Videomängude mängimine ventilaatoriga, mis puhub meie juba kuivanud silmadele, kõlab kohutavalt.
Võimsus läbi selle
Viimane trikk on see, mis on liiga tuttav kõigile, kes lõpuks said nende merelaevadele selle kruiisilaeva: sa pead lihtsalt selle läbi saama. Kuigi see ei ole lahendus, mis kõigile sobib, teatavad paljud inimesed, et lihtsalt videomängude mängimine aitas piisavalt oma keha stimuleerima oma keha ja vähendas kogenud konflikti, mida nad kogesid.
Kuigi see on elujõuline lahendus, on see natuke masohhistlik ja soovitame teil proovida rohkem otseseid lahendusi, nagu vaatevälja kohandamine enne mängimist Battlefield Hardline ikka ja jälle, kuni jõuad lõpuks oma virtuaalsed merijalad.
Oleme teinud kõik endast oleneva, et laiaulatuslikult ümardada laia valikut videomängude põhjustatud haigusi, kuid see ei tähenda, et seal oleks rohkem trikke. Kui teil on õnnestunud teie videomängu iiveldust trikkiga, mida me ei ole katnud (või tahad lihtsalt panna anekdootilise hääletuse eest lahenduse eest, mis teie jaoks sobib), hüpata allpool olevasse foorumisse ja jaga.
