Õnn võib olla parim strateegia tootlikkuse suurendamiseks

Võite seda nimetada saladuseks, “elu hack” või lihtsalt tervet mõistust, kuid õnn on tootlikkuse võti. Positiivne ja rahulolu võib olla üks kiiremaid ja tõhusamaid viise tootlikkuse tõstmiseks töökohal. Erinevad uuringud on näidanud, et oled tundub, et igapäevases tegevuses tekib tunduvalt vähem stressi - töökohal ja väljaspool seda - a positiivne muutus suhtumises

Kahjuks paljudele tööjõu liikmetele, kes veedavad oma nädala laua või laua taga, tunnevad end õnnelikuna ja tootlikult töötavatena välja, et nad ei käi käsikäes (isegi kui nad peaksid). Heitke pilk oma kontoris kõige pingelisemale inimesele, tõenäoliselt raiskad aega, mis vaatab aknast välja, sattudes arvuti peale või laualt lauale tööle..

Nad saavad mõjutavad kogu büroo tootlikkust. Mida kiiremini ta suudab hävitada, seda kiiremini saad need tootlikkuse määrad kõrgemaks.

Veel Hongkiat.com lehelt:

• Õnneotsing
• Miks peaksite oma töökohal õnne otsima
• 8 viisi, kuidas oma õnne suurendada, vastavalt teadusele

Stressi eemaldamine kontorist järgib lihtsat valemit: inimesed, kes ei veeta aega stressis ja muretses on rohkem aega produktiivseks. Stress toob kaasa raisatud aja ja raiskab energiat, mis tähendab suhtumise reguleerimine otse mõjutab tööaja kulutamist.

Õnnelikuks valimine

Töötades positiivse suhtumise suunas on teoreetiliselt lihtne mõte, igaüks, kes on püüdnud oma isiksust kohandada, teab, et vaimse lüliti vahetamine ei ole enamasti võimalik. Mayo kliiniku uuring näitab, et inimese õnne tase on pärit tema isikust ja inimestest, kellega ta aega veedab.

See tähendab, et mitte ainult õnnelike inimeste veetmine teeb teid õnnelikumaks, vaid oma õnnelik suhtumine võib mõjutada teisi.

Loomulikult on ka vastupidine. Igaüks, kellel on töökogemus töökohal, on ilmselt seda mängu mänginud. Väljavõtmine “slackers” hoones on sageli sama lihtne kui leida tabel pausiruumis, kus sarkastilised kaebajad veedavad oma aega.

Nende negatiivsed hoiakud üksteise vastu, ja võib üle kanda kauem kui vaheaega, mis viib töölaua tarbeks ebatõhusate tundideni. Kui teil on kunagi olnud töö, kus sa olid õnnetu, siis kas sa oled - nagu mina - ühel hetkel oma elus - veetsin aega slackerilauas.

Tee muutus

Kui olete oma tööolukorraga rahul, siis on tõenäoline, et tahad veeta aega koos teistega, kes jagavad sarnast väljavaadet. Positiivse vibe jagamine selle uue ja parema murdumisruumi tabeli üle kandub, kui naasete lauale täpselt samamoodi.

Mõned muud elustiili muudatused, mis aitavad teil õnnelikumad olla, on järgmised:

Tänulikkus

Inimesed, kes on õnnelikumad, kipuvad olema tänulik nende asjade ja võimaluste eest. See mõjutab tootlikkust, muutes ülesanded oma olemuselt rahuldavamaks. Edukas tänulik tunne aitab luua positiivset kogemust, mis teeb teile hea meelega investeerida rohkem aega oma töösse, et saavutada veelgi suuremat edu.

Optimism

Üks võimalus, kuidas luua paremat väljavaadet elule, on säilitada positiivne suhtumine. Otsin hõbedast vooderdist isegi tüütu ülesannetega, mida igaüks peab kontoris tegema, et need ülesanded kiiremini lõpetada. Mõnikord võib positiivne suhtumine leida uue meetodi monotoonse ülesande täitmiseks. Näiteks uue tööriista otsimine võrgus või uute töövoo strateegiate kavandamine võib olla uute, vanade, korduvate ülesannete vaatamise tulemuste tulemus..

Eesmärgi leidmine

Et parandada oma tootlikkuse taset töökohal, leida tööd, mis on rahuldav, mis toob loomulikult kontoris kaasa õnneliku suhtumise. Esimesest kogemusest rääkides võib mõni teie jaoks sobiva töö leidmine mõnda aega proovida. Aga ärge loobuge iseendast! Kui olete leidnud töökoha, kus on võimalik näha, kuidas teie oskused ja ülesanded suuresse pilti sobivad, on teil üllatunud, kuidas tööpäev lendab!

Suhete parandamine

Tootlikkuse suurendamine positiivse suhtumise kaudu sõltub suuresti ka sellest, kui hästi te suhtlete kaastöötajatega. Paljud uuringud näitavad, et meeskondades töötavad töötajad saavad oma ülesannete täitmisel suuremat edu ja a suuremat omavastutust lõpptootes… Niikaua kui meeskonnakaaslaste hoiakud sobivad, see tähendab.

Üks suuremaid väljakutseid, millega juht näeb, on luua parimad võimalikud meeskonnad töökohal. Töötajate koondamine, kellel ei ole üheskoos võimalust töötada, toob kaasa ebatõhusad töötajad. Inimeste sidumine pausiruumi slacker-tabelist ühe inimesega järgmise tabeli positiivsusest on peaaegu alati katastroof,.

Võttes aega luua meeskonnad, kus isikud silmad hästi see toob peaaegu kindlasti kaasa suurema edu ja parema töövoo kõigi meeskonnaliikmete seas.

Naer viib edu

Üks viis, kuidas juhid saavad näha, kas meeskonnakaaslased hästi töötavad, on mõõta, kas koosolekutel on teatud summa naer. Inimesed, kes koos naeravad, loovad tugevamaid sidemeid, võimaldades neil tihedamat koostööd ja paremat tootlikkust.

Naer võib hajutada stressirohkeid olukordi, mis toob kaasa parema töövoo kogu kontoris. Naer vastutab probleeme, mis tekivad siis, kui tunnete ka oma stressitaseme tõusu.

Paljud samad töövoo eelised, mida naudivad inimesed naudivadkehtib ka neile, kes regulaarselt naeravad. Loomulikult peaksite olema ettevaatlik: sa ei taha, et teie kontor muutuks Kontor.

Paremad kuulajad on õnnelikud

Need, kes töötavad koos meeskonnas, kogevad ka suuremat edu õppige üksteist kuulama. Head kuulajad hoiavad silma kontaktiga kõnelejaga, vältides mobiiltelefone või arvutiekraane.

Kui olete kunagi tundnud, et võtaksite kellegi, kellega räägite, mobiiltelefoni ja viskate selle lähima veoauto rehvi alla, saate tõenäoliselt aru, et olete pettunud tegelema kellegagi, kes on vaene kuulaja. Sellised häirivad asjaolud viivad vigu ja viletsat tootlikkuse taset.

Kui kasutate vihjeid, et näidata keegi, keda te kuulate regulaarselt, on nad kindlad, et nad ei pea ennast kordama, mis teeb kindlasti kõik tõhusamakskontoris. Kui teil on vaja pidevalt parandada probleeme, mis tulenevad halbadest kuulamisoskustest, hakkab tootlikkus peatuma.

Õnnega sillutatud tee tootlikkusele

Kõik, mis on teie töökoha ja tootlikkuse uute kõrguste vahel sina. Kohandage oma suhtumist nüüd ja mitte ainult sa oled õnnelikum ja efektiivsem töötaja, vaid ka teie ümber olevad inimesed, välja arvatud võib-olla kõige karmimad ja küünilisemad, järgivad eeskuju.

Õnneks ei ole sinu uuspositiivse aura löömise ajaks need, kes ikka kangekaelselt kinni hoiavad sügavale küünilisusele, ei tunne raisatud potentsiaali. Selleks ajaks saate teada, et nad lihtsalt puuduvad.

Toimetaja märkus: See on postitatud postitus Owen Andrew, kirjanik ja multimeedia-entusiast Lõuna-Kalifornias. Ta on kogenud sotsiaalmeedias, mobiilsetes platvormides ja tööviljakuses ning vabal ajal naudib EDM-kontserte ja veedab aega lastega. Saate jõuda teda Twitteris ja Google'is+.