Kuidas kasutada ja seadistada ekraani aega oma iPhone'is või iPadis

Ekraaniaeg jälgib, kui palju olete iPhone'i või iPadit kasutanud. Samuti võimaldab see ajastada aegu, kui te ei peaks rakendusi kasutama või seadma maksimaalset aega, mida soovite teatud tüüpi rakendusi, näiteks mänge kasutada..

Saate kasutada ka Screen Time'i kui teie lapse iPhone'i või iPadiga vanemliku kontrolli funktsiooni. See funktsioon on uus iOS 12-s, mida Apple tõenäoliselt avaldab sügisel 2018.

Kuidas leida ekraani aja seadeid

Ekraaniaja seadete leidmiseks minge jaotisse Seaded> Ekraani aeg. Valik „Ekraani aeg” on lihtsalt jaotises „Seadete loendi“ ülaosas asuva “Ära häirita” all.

Kui näete siin ainult andmete kuvamise suvandit "Lülita ekraanil", on see, et ekraaniaeg on teie seadmes praegu keelatud. Selle lubamiseks võite puudutada „Lülita ekraanile aega”, kuid peate ootama, kuni teie iPhone või iPad kogub andmeid selle kohta, kuidas teie seadet kasutate, enne kui vaatate mingeid informatiivseid aruandeid.

Kuidas vaadata aruandeid

Ekraaniaegade kasutamise aruannete vaatamiseks koputage ekraani kellaaja ülaosas asuvatele aruandevalikutele. Ekraani ülaosas saate vaadata ainult täna või viimase seitsme päeva aruannet.

Saate ka puudutada ekraani paremas ülanurgas valikut „Seadmed” ja valida, milliseid seadmeid soovite vaadata. Näiteks kui teil on nii iPad kui iPhone, valige „Kõik seadmed” ja näete kombineeritud aruannet, mis näitab, kui palju olete mõlemat seadet kasutanud. Samuti saate valida ühe seadme, et näha ainult selle kasutusaruannet.

Siin olev graafik näitab, kui palju olete oma seadet viimase 24 tunni või viimase nädala jooksul kasutanud. Kui soovite täpselt näha, kui palju aega ta esindab, vajutage klahvi pikalt.

Need andmed on jaotatud ka konkreetse rakenduse tüübi järgi, nii et saate näha, kui palju aega kasutasite rakenduste, tootlikkuse tööriistade, meelelahutusrakenduste ja mängude lugemiseks. See ütleb teile, kuidas te oma aega kasutate.

Muu siin kuvatav teave sisaldab seda, kuidas teie praegune kasutusala võrdleb teie päeva keskmist kasutamist, kõige laiema seansi pikkust, mida olete täna kasutanud, ja kogu aja, mille olete oma seadmega viimase nädala jooksul kulutanud.

Lisateabe saamiseks vaata ekraani ajagraafikut. Jaotises „Enimkasutatav” näete, kui kaua te kasutate teatud rakendusi, või saate puudutada „Näita kategooriaid”, et näha, kui kaua olete teatud tüüpi rakendusi kasutanud.

Jaotises „Pickups“ näete, mitu korda olete telefoni või tahvelarvuti täna või viimasel nädalal kätte saanud. Näete ka seda, kui tihti olete selle üles võtnud ja millal olete selle kõige sagedamini üles võtnud.

Jaotises „Teavitused” näete, kui palju teateid saadate, kui nad saabuvad ja millistest rakendustest. See võib sind mõista, et üks või mitu rakendust veavad teid liiga palju ja aitavad otsustada, kas nende teated välja lülitada.

Kuidas ajastada seisakuid

Ekraani aeg võimaldab ajastada „seisakuid”, kui saate ainult telefonikõnesid ja kasutate rakendusi, mida te selgesõnaliselt lubate. Näiteks võiksite seada seisakuid tundide ajal, kui peaksite magama jääma, mis - loodetavasti - ei lase teil magada oma voodis..

Katkestuste ajastamiseks puudutage põhimenüü ajal lehel „Downtime” ja lülitage sisse „Downtime” valik. Siin saate määrata soovitud algus- ja lõpp-ajad. See säte sünkroniseeritakse kõigi iCloudi kontoga sisselogitavate seadmetega ja näete viie minuti jooksul enne ajastatud seisakut.

Kui seisak saabub, on kõik teie kodus kuvatud rakenduse ikoonid, välja arvatud need, mida teil on lubatud kasutada, nagu kella, seaded ja Safari, halliks.

Kui puudutate ühte, näete teadet, mis ütleb, et olete jõudnud oma tähtajani. Rakenduse avamiseks võite puudutada valikut „Ignoreeri piirangut“. Seejärel saate oma iPhone'ile või iPadile meelde tuletada, et te lõpetate viieteistkümne minuti jooksul või jätate täna kehtiva piirangu eiramise.

Lõppude lõpuks on see teie seade ja saate teha seda, mida soovite. See ei lukusta teid oma rakendustest välja - see funktsioon on mõeldud ainult selleks, et anda teile kasulik abi, kui soovite.

Kuidas määrata rakenduse piire

IOS-i operatsioonisüsteem võimaldab nüüd määrata teatud rakenduste kategooriate jaoks tähtaegu. Näiteks võite piirata ennast ainult 30 minuti mängude arvuga päevas või vaid ühe tunni jooksul sotsiaalmeedia rakendustes. Need piirid lähtestatakse iga päev keskööl.

Selle konfigureerimiseks puudutage ekraani aja leheküljel „App Limits” ja puudutage seejärel „Add Limit”.

Valige üks või mitu rakenduste kategooriat ja seejärel puudutage nuppu „Lisa“. Samuti saate siin valida „Kõik rakendused ja kategooriad”, kui soovite oma aja või piirangud oma telefoni või tahvelarvuti kõigis rakendustes piirata teatud tüüpi rakenduste asemel.

Lõpuks valige maksimaalne aeg, mida soovite iga rakenduse jaoks iga päev kulutada. Võite soovi korral valida erinevatel nädalapäevadel erinevaid aega. Näiteks võiksite nädalavahetusel anda endale rohkem aega mängude ja muude aeganõudvate rakenduste jaoks.

Sarnaselt seisakutele, isegi kui olete oma tähtaja ületanud, saate siiski ajapiirangust mööda minna ja kasutada soovi korral rakendust. Need piirid on mõeldud ainult selleks, et aidata teil plaane teha ja nendega kinni pidada.

Kuidas valida alati lubatud rakendusi

Ekraani kellaaeg võimaldab seadistada rakendusi, mis on „alati lubatud” isegi seisakute ajal või kui olete ületanud oma rakendusaegade. Näiteks on telefon, sõnumid ja FaceTime rakendused alati vaikimisi lubatud, tagades, et saate siiski suhelda.

Rakenduste loendi konfigureerimiseks koputage ekraani kellaajal lehel „Alati lubatud”. Seejärel saate loendist rakendusi lisada ja eemaldada. Soovi korral saate sõnumid ja FaceTime oma alati lubatud rakendustest eemaldada, kuid telefonirakendus on hädavajalik ja seda ei ole võimalik piirata.

Kuidas seadistada sisu ja privaatsuse piiranguid

Sisu ja privaatsuse piirangud, kuigi need on saadaval ekraaniajal, on pigem vanemlik kontroll. Nad võimaldavad teil määrata App Store'i ostude piirangud, piirata teatud tüüpi veebisaite ja takistada kellegi iPhone'iga või iPadiga süsteemi seadeid muutmast. Paljud neist valikutest olid varem saadaval mujal menüüs Seaded> Üldine> Piirangud.

Sisu ja privaatsuse piirangute seadmiseks puudutage ekraani aja leheküljel „Content & Privacy Restrictions”. Teil palutakse määrata PIN-kood, mis takistab inimestel neid seadeid ilma teie loata muuta. See on eriti kasulik näiteks jagatud iPadis. Seejärel saate suvandi „Sisu ja privaatsus“ lubada ning seadistada siin soovitud suvandid.

Ekraani ajakoodi määramine

Seadme lukustamiseks võivad ka vanemad kasutada ekraani aja valikuid. Näiteks saate lubada lapse iPadil seisakuid, et takistada neil enamiku rakenduste kasutamist magamaminekutundide ajal, või konfigureerida rakenduse piire, et vältida mängude mängimist kogu päeva jooksul.

Selleks puudutage ekraani kellaaja allosas ikooni „Kasuta ekraani pääsukoodi” ja sisestage seejärel pääsukood. Keegi ei saa rohkem aega, kui rakenduse ajapiirang lõpeb või muutuvad ekraani aja seaded ilma selle pääsukoodita.

Kuidas kasutada ekraani aega lapse kontoga

Ekraani aeg integreerub Apple'i perekonna jagamisega. Kui teie perekonnas on üks või mitu lastekontot, saate neid kontosid vaadata siin. Ekraani aja lubamiseks puudutage kontot, mis võimaldab teil vaadata oma laste seadme kasutamise aruandeid ja määrata soovi korral piirangud.

Ekraani aja keelamine

Kui sulle ei meeldi Screen Time ja te ei soovi neid funktsioone kasutada, saate selle keelata. See peatab teie iPhone'i või iPadi seadme kasutamise jälgimise, nii et sa ei näe aruandeid. Teie seade kustutab ka kogutud andmed.

Ekraaniaja väljalülitamine peatab ka seadme nädalaaruande näitamise, kui iOS loob uue ekraaniaja aruande.

Selle väljalülitamiseks liikuge ekraani kellaajale allapoole ja puudutage valikut „Disable Screen Time”. Teie iPhone või iPad kustutab kogutud kasutusandmed ja lõpetab selle jälgimise. Sa võid siia tagasi pöörduda ja ekraani aega tulevikus uuesti lubada.

Apple alustab tõenäoliselt rohkem tüüpi andmete jälgimist ja pakub iOS-i operatsioonisüsteemi tulevases versioonis rohkem ekraaniaega. Praegu annab ekraani aeg teile olulised andmed, mida teil on vaja, et mõista, kuidas teie seadet kasutate, ning see võib pakkuda mõningaid kasulikke nudge, kui soovite neid. Vanemate jaoks sisaldab Screen Time ka võimsamat vanemakontrolli.