Neli Android Wear'i rakendust, mis hoiavad teid hästi ja tervislikult
Android Wear on olnud juba paar aastat ja see on ausalt üks neist asjadest, mida te ei tea, kui palju te seda kasutate, kuni te tegelikult tal on see. Wearile on olemas mõned väga head ja kasulikud tööriistad, mis muudavad teie elu lihtsamaks, kuid me tahame esile tuua käputäis rakendusi, mis aitavad teil ka natuke tervislikumalt elada.
Harjutus: Strava ja Runtastic
Kui sa oled jooksja või jalgrattur, Strava ja Runtastic on kaks head rakendust, et jälgida oma edusamme. Neil kõigil on täielik Android Wear integreerimine, nii et saate oma tegevust alustada „OK Google'iga, alusta jalgrattasõitu” või „OK Google, käivitage jooksmine” ja kumb olete vaikimisi seadistanud ning käivitate te.
Kuigi mõlemad rakendused pakuvad tasuta versioone, on olemas ka lisatasu versioonid, et avada nende täielik potentsiaal. Strava Premium maksab kuus dollarit kuus ja pakub üksikasjalikumaid üksikasju, nagu arenenud südame löögisageduse analüüs, võimsuse tsooni üksikasjad, reaalajas integreerimine ja palju muud. See on siiski endiselt väga kasulik vahend, seega ei ole vaja hüpata otse lisatasu liikmeks enne, kui tunnete, et see on teie treeninguteks kasulik.
Samamoodi pakub Runtastic lisatasu liikmeks 2,99 dollarit kuus (kui maksate kogu aasta eest), mis pakub veebis rohkem üksikasju, nagu koolitusplaanid, dokumendid, fitness aruanded ja palju muud. Samuti on rakenduse lisatasu versioon, mis võimaldab kasulikke funktsioone ja eemaldab kõik vabas versioonis leiduvad piirangud. Samas, nagu Strava, anna talle löögi ja vaadake, kas see on see, mida te otsite, enne kui investeerite sellesse raha.
Selle eest, mida tasub, olin pikaajaline Runtastici kasutaja ja ma arvan, et see on ilmselt parim eraldiseisev tegevuste jälgimise tarkvara, mis on saadaval Androidile ja Wearile. Kuid kuna olen valinud oma jalgrattasõidu andmete jälgimiseks Garmin Edge'i, olen kolinud Strava Premium'i, kuna tal on parem Garmini integratsioon. Sa ei saa tõesti kumbagi neist rakendustest valesti minna, vali mürk ja liikuda!
Passiivse jälgimise jaoks: Google Fit
Kui otsite lihtsalt võimalust juhuslikult jälgida samme ja saada igapäevane kalorite põletamise ligikaudne ettekujutus, on Google Fit suurepärane viis minna. Põhimõtteliselt installite selle, logite sisse ja teete sõna otseses mõttes midagi muud. See jälgib passiivselt oma samme oma Android Weari kella abil, seejärel saadab need andmed telefoni tagasi. Saate seada eesmärke, kui kaua soovite iga päev aktiivselt tegutseda, seejärel kasutage funktsiooni Fit, et see sammu pidada - see logib miile, samme, aktiivseid aegu ja kaloreid. Võite kasutada seda ka südame löögisageduse võtmiseks, kui teil on Wear watch koos sisseehitatud südame löögisageduse monitoriga, nagu näiteks Huawei Watch..
Google Fit integreerub ka teiste tegevuste jälgijatega, nagu Strava. Nii, isegi kui te ei järgi tegevust kasutades Fit, näete ikka veel andmeid, mis kuvatakse rakenduses Fit. See on päris puhas.
Parema puhkeoleku jaoks: unerežiim kui Android
Hea une saamine on terve vaimu ja keha jaoks äärmiselt oluline. Ja asi on ühiskonnana, et enamik meist ei maganud piisavalt. Perekonna, hobide ja töökohtade puhul, mis nõuavad meilt rohkem kui iga kord, on paljude inimeste jaoks peaaegu võimatu saada puhkust. Sellepärast peate une sa ära kasutama teha saada ja unerežiim kui Android on hea koht alustamiseks.
Põhimõtteliselt on see nutikas äratuskell, mis jälgib teie unerežiimi, seejärel üritab sind äratada optimaalsel hetkel, nii et ärkate värskendatud ja valmis rünnama päeva. Samuti integreerub see Google Fitiga (ja Samsung S Healthiga, kui see on sinu asi), saab salvestada unerežiimi (puhas!), Pakub loodushäält magama (telefoni) ja veel.
Nagu enamikul teistest selles nimekirjas, on Sleep kui Android'il tasuta versioon, mida saate proovida, aga ka lisatasu mudel, mis avab kõike, mida rakendus peab pakkuma. Aga nagu alati, anna vabakutselisele löögi enne, kui te oma neli dollarit maha viskate.
Tervislikuma elustiili elamine on midagi, millest igaüks saab põhimõtteliselt kasu ja teeb vähe asju nagu rohkem vett joomine, parem magamine ja rohkem kõndimine on kõik väikesed asjad, mida saate teha, et alustada sellel teel. Teie randme teavitusmasin võib olla suureks abiks, et aidata teil elada tervislikumalt, nii et kasutage seda oma eelisteks.
