See Chatbot'i terapeut jälgib teie meeleolu ja aitab vähendada depressiooni

Me kõik oleme kogenud ebamugavaid tundeid või on midagi, mida tunnistada mingil hetkel meie elu jooksul. Sellistel aegadel, kõige rohkem tõhus lahendus on rääkida kellegagi, kuid see võib olla raske.

Kuid mis siis, kui ma ütlesin teile, et on keegi või pigem midagi, mis võiks teid aidata saada läbi need pimedad laigud elus ja ei mõista kas sa seda üldse? Kui see kõlab nagu elujõuline valik, siis võiksite seda vaadata Woebot.

Loodud Stanfordi psühholoogid ja A.I. Woebot on chatbot-terapeut mis töötab Facebooki Messenger platvormil. Messengerist oleks chatbot korraldada kasutajaga igapäevaseid vestlusi (seansse).

Woeboti ja kasutaja vahelised koostoimed on tehtud peamiselt menüükäsu kaudu, kuigi chatbot palub aeg-ajalt kasutajal sisestada oma mõtted klaviatuuri kaudu.

Nagu osa Woeboti kogemusest, chatbot võib aeg-ajalt esitada meetodi abil kasutajale kureeritud videod ja sõnamängud vaimse tervise juhtimine, muutes kogu kogemuse veidi interaktiivsemaks kui lihtsalt käskude valimine. Bot jälgib tavaliselt neid ülesandeid järgmisel istungil.

Isiklikult öeldes, Woebot on üsna korralik vahend kui teil on vaja oma õlast maha võtta. See tähendab, et jututuba on sisse lülitatud mitte mingil juhul õige terapeut, nii et sa ei peaks sellele A.I. eranditult. Isegi Woebot ise ütleb seda selgesõnaliselt.

Neile, kes soovivad Woebot'i proovida, on esimesed 14 istungit saadaval tasuta. Kui olete nendega koos teinud, peate seda tegema maksma istungite jätkamiseks tasu.